对女性来说，乳房不仅是身体的一部分，更是健康的 “晴雨表”。可很多人要么觉得 “自己没症状，不用查”，要么不清楚 “该什么时候查、查什么”—— 今天就把乳腺体检的关键知识点讲透，帮你守住健康防线。
早发现早治疗：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期乳腺癌治愈率高达90%以上。定期体检可及时发现微小病变，提高治愈率，降低死亡率。
管理良性疾病：乳腺增生、囊肿等良性疾病虽非癌症，但可能影响生活质量，部分情况存在癌变风险。体检可早期干预，减少并发症。
关注高危人群：有家族史、遗传基因突变、既往乳腺疾病史等高危因素的女性，风险更高，需更密切监测。
划重点：不同年龄段，体检频次不一样
20-39岁
每月进行乳腺自我检查（月经结束后7-10天），熟悉乳房正常状态，发现异常及时就诊。
无需常规专业筛查，但有家族史或高危因素者，可每年进行临床检查或超声检查。
40-69岁
每1-2年进行乳腺钼靶或超声检查，致密型乳腺建议两者联合。每年进行乳腺自我检查和临床检查。
70岁以上
根据自身健康状况，每1-2年进行乳腺钼靶或超声检查。
有症状或可疑体征时及时检查。
高危人群注意：这些“特殊要求” 要记牢
携带BRCA1/2等基因突变者：18岁起定期自我检查，25岁后每年进行乳腺超声、钼靶或MRI检查。
根据基因类型和家族史调整检查频率
有家族史或既往病史者：提前至40岁前开始筛查，每年进行乳腺钼靶、超声及必要时MRI检查。
注意事项
检查时间：月经结束后3-7天检查，此时乳腺组织柔软，结果更准确。
检查项目：钼靶适合40岁以上女性，超声适合年轻或致密型乳腺，MRI用于高危人群或疑难病例。
生活方式：保持健康体重、均衡饮食、规律运动、减少压力，有助于降低乳腺癌风险。
乳腺健康关乎女性生命质量，定期体检是守护健康的有力武器。建议根据自身情况，在医生指导下制定个性化筛查计划。
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省妇幼专家简介
编辑：李婵；
一审:李婵；二审：颜若；三审：曾小芬。