生命的初遇，从指尖的温度开始
新生儿抚触不仅是一项健康投资，
更是一场无声的告白。
每一次温柔的触碰，
都在告诉宝宝：
“世界是安全的，你是被深深爱着的。”
抚触的七大黄金益处
1、促进婴儿的生长发育（体格、智力）。
2、减轻机体对刺激的应激反应。
3、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。
4、促进行为发育和协调能力。
5、增强机体免疫应答。
6、促进安静睡眠。
7、促进亲子关系。
（“I Love U”按摩法超有效哦！）
抚触前需要做哪些准备呢？
环境准备：
室温保持在26℃-28℃
播放一些柔和的音乐，有助于彼此放松。
物品准备：
毛巾、润肤油、婴儿衣服（纯棉、无胸无扣婴儿服、尿布各1件（条））
抚触者准备：
吸收、剪短指甲、摘下戒指、手表等饰品，避免划伤宝宝。在抚触之前，先在掌心倒一些润肤油，轻轻揉搓以温暖双手。
抚触时间的选择：
沐浴前后均可，午睡及晚上睡觉前。
两次进食中间，不宜过饱或过饿。
婴儿不疲倦，不饥饿，不烦躁，婴儿清醒时。
抚触注意事项
注意室内照明，避免刺激光源。
防止噪音，避免影响婴儿注意力。
婴儿出牙时，面部按摩和亲吻可使脸颊肌肉放松。
每次抚触10-20min，每天2次。
每个动作7-8次，若宝宝特别喜欢某个动作，可重复多次。
宝宝疲劳、哭闹、烦躁时停止抚触。
语言交流，增加亲子感情非常重要。
抚触实战指南来了
面部抚触
（微笑启动）
①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
妈妈边抚触边念：小脸蛋儿，真可爱，妈妈摸摸更好看。（这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。）
扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。
手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。
手臂伸展
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
手部抚触
①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
妈妈边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。
腹部抚触
（肠胃舒缓）
放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。
妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。
背部抚触
（脊柱呵护）
①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：给你拍拍背，宝宝背直不怕累。
胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。
妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！
腿部抚触
①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。
脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
妈妈边抚触边念：给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
现在就放下手机，用双手为宝宝写下第一封“情书”吧！
✨ 琼山妇幼保健院妇产科给新手爸妈提供专业指导，
让更多宝宝感受指尖的温柔魔法！✨
编辑：莫小玲 ；
一审:莫小玲 ；二审：高翠玲；三审：张华。
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科室介绍
海口市琼山区妇幼保健院围产医学妇女健康部成立于1995年，是海口市二级妇幼保健院一级临床科室。目前我部拥有妇产科住院部、妇产科门诊、宫颈专科门诊、妇女保健科等二级学科。拥有副主任医师7名，主治医师7名，住院医师2名，护士27名，助产士18名。工作人员分别派往上海、天津、浙江、广州以及省内等三甲医院专业技术进修。
部门拥有孕妇学校、门诊手术室、阴道镜室、宫腔镜室、待产中心、产房、手术室、产后康复中心等诊疗室，配置有电子阴道镜、宫腔镜、产后康复治疗仪、远程胎心监护等专业设备。
科室开展特色服务涵盖：孕妇陪伴分娩、无痛分娩、导乐分娩、产后康复评估、产后康复治疗、婴儿抚触、产后中药泡脚、拔罐、宫颈利普刀、宫腔镜检查、剖宫产术后防粘连、快速术后康复等。
我部全面进行群体保健服务，涵盖妇女病普查、两癌（宫颈癌、乳腺癌）筛查、孕优检查、婚前检查、幼师体检等业务。
24小时孕产妇服务热线：0898-65893543
张华
副主任医师
毕业于海南医学院临床医学系，从事妇产科临床工作二十年，拥有扎实的专业理论基础和丰富的妇产科临床工作经验，曾在国家级、省级医学刊物发表论文数篇。
专长：擅长高危产妇的诊断与处理，对妊高征、糖尿病、产后出血等产科危急重症的抢救有较丰富经验。擅长妇产科各类常见病、多发病及疑难病治疗，擅于运用各种先进技术治疗宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎、妇科内分泌疾病、妇科肿瘤、不孕症等妇科疾病。熟练掌握妇产科各类手术，如剖宫产、臀位助产、子宫肌瘤手术，子宫全切术、附件肿瘤切除术及人工流产等计划生育手术。
高翠玲
副主任医师
1996年毕业于海南医学院临床医学专业，大学本科，获得医士学位。1997年在海口市琼山妇幼保健院妇产科工作至今,曾在上海福利院国际和平妇幼保健院及海口市妇幼保健院妇产科进修。
专长：擅长各种妇产科疾病的检查、诊断及处理，产科各种难产的识别及处理；优生优育指导、产前产时产后保健；计划生育手术、剖宫产术、产钳术、子宫肌瘤手术等妇产科手术。
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